東丹沢ぐるっとトレラン - 2012.06.05 Tue
この間の休みは、来月のおんたけウルトラへ向けた本格練習として、長距離トレランを敢行
コースは
家(厚木市)~日向薬師~大山(1252m)~ヤビツ峠~二ノ塔~三ノ塔~新大日~塔ノ岳(1491m)~丹沢山(1567m)~丹沢三峰(瀬戸沢の頭・太礼の頭・円山木の頭)~高畑山~宮ヶ瀬湖~家
今回、ヤビツから塔ノ岳へのコースと丹沢三峰を通るコースは初めてだった
ヤビツから塔ノ岳へのコースはトレラン向きではないけれど、個人的にすごく気に入った!
三ノ塔を越えたあとの景色がすごくいい!
丹沢三峰から宮ケ瀬のコースは谷が深くてちょっと恐い箇所が多いけど、走ろうと思えば走れる
このコースの中でトレラン向きなのは
日向薬師側の登山口から大山へは、登りのトレーニングにはすごく良い
あと塔ノ岳から丹沢山も気持ちよく走れる
今回の全行程でかかった時間は休憩含め8時間40分
これだけの時間動いたのは初めてだった
最後、宮ケ瀬に下りたときに、バスで帰ろうかすごく迷った
すごく迷って、走って帰ることにした
宮ケ瀬から家まで17.7km
この最後のロードが本当にキツかった
通り過ぎる民家を何度も「ここが私の家だったら」って思った
家にたどり着いてからは、とにかく横になりたくて、床にバスタオルを敷いて大の字で寝そべった
目が少し霞んでいたのでエネルギー切れ寸前だったかもしれない
家に着いた瞬間は達成感というよりも安心感
無事帰ってこれたことにすごくホッとした
今回タイムをとってみたので載せておきます
家~大山登山口(ロード9.6km)53’20
登山口~大山山頂 1:10'37
大山~ヤビツ峠 タイム取り忘れ
ヤビツ峠~富士見山荘 30'22
富士見山荘~二ノ塔 31'21
二ノ塔~三ノ塔 7'45
三ノ塔~烏尾山 13'41
烏尾山~新大日 30'19
新大日~塔ノ岳 18'50
塔ノ岳~丹沢山 30'37
丹沢三~宮ケ瀬(丹沢三峰・高畑山経由) 1:46'12
宮ヶ瀬湖~家(ロード17.7km) 1:41'55
走り終わってみて、今までに感じたことのない疲労感を感じたのだけど
おんたけでは今回以上の時間・距離を動き続けることになる
不安はあるけど、
おんたけも自分の中ではハセツネへの布石
これを乗り越えて、ハセツネに自信を持って挑める材料をひとつ手に入れたいと思います!
| 2012-06-05 |
トレラン |
Comment : 2 | トラックバック : 0 |
コースは
家(厚木市)~日向薬師~大山(1252m)~ヤビツ峠~二ノ塔~三ノ塔~新大日~塔ノ岳(1491m)~丹沢山(1567m)~丹沢三峰(瀬戸沢の頭・太礼の頭・円山木の頭)~高畑山~宮ヶ瀬湖~家
今回、ヤビツから塔ノ岳へのコースと丹沢三峰を通るコースは初めてだった
ヤビツから塔ノ岳へのコースはトレラン向きではないけれど、個人的にすごく気に入った!
三ノ塔を越えたあとの景色がすごくいい!
丹沢三峰から宮ケ瀬のコースは谷が深くてちょっと恐い箇所が多いけど、走ろうと思えば走れる
このコースの中でトレラン向きなのは
日向薬師側の登山口から大山へは、登りのトレーニングにはすごく良い
あと塔ノ岳から丹沢山も気持ちよく走れる
今回の全行程でかかった時間は休憩含め8時間40分
これだけの時間動いたのは初めてだった
最後、宮ケ瀬に下りたときに、バスで帰ろうかすごく迷った
すごく迷って、走って帰ることにした
宮ケ瀬から家まで17.7km
この最後のロードが本当にキツかった
通り過ぎる民家を何度も「ここが私の家だったら」って思った
家にたどり着いてからは、とにかく横になりたくて、床にバスタオルを敷いて大の字で寝そべった
目が少し霞んでいたのでエネルギー切れ寸前だったかもしれない
家に着いた瞬間は達成感というよりも安心感
無事帰ってこれたことにすごくホッとした
今回タイムをとってみたので載せておきます
家~大山登山口(ロード9.6km)53’20
登山口~大山山頂 1:10'37
大山~ヤビツ峠 タイム取り忘れ
ヤビツ峠~富士見山荘 30'22
富士見山荘~二ノ塔 31'21
二ノ塔~三ノ塔 7'45
三ノ塔~烏尾山 13'41
烏尾山~新大日 30'19
新大日~塔ノ岳 18'50
塔ノ岳~丹沢山 30'37
丹沢三~宮ケ瀬(丹沢三峰・高畑山経由) 1:46'12
宮ヶ瀬湖~家(ロード17.7km) 1:41'55
走り終わってみて、今までに感じたことのない疲労感を感じたのだけど
おんたけでは今回以上の時間・距離を動き続けることになる
不安はあるけど、
おんたけも自分の中ではハセツネへの布石
これを乗り越えて、ハセツネに自信を持って挑める材料をひとつ手に入れたいと思います!
- 関連記事
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- おんたけウルトラトレイル参戦記 (2012/07/18)
- 東丹沢ぐるっとトレラン (2012/06/05)
- 早朝大山トレラン (2012/05/19)
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● COMMENT ●
Re: タイトルなし
ツネイチさん
コメントありがとうございます。
PETZLのRXPのことを検索していたらツネイチさんのブログに行きあたりました。
かなり詳しく書いてあり参考になりました。
他の文章も!
これからも参考にさせていただきます!
コメントありがとうございます。
PETZLのRXPのことを検索していたらツネイチさんのブログに行きあたりました。
かなり詳しく書いてあり参考になりました。
他の文章も!
これからも参考にさせていただきます!
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初めまして。
>登山口~大山山頂 1:10'37
圧巻させられました・・・。