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日光白根山 - 2011.06.08 Wed

レースの翌々日

週に1日の休みで、本当はゆっくりしてればいいものを

天気予報が「晴れ」に変わっていたから

山へいかなくちゃ!!

ってなりました。


朝5時に出発

向かったのは日本百名山のひとつ

日光白根山


東名→首都高→東北道

と乗り継いで、けっこう遠かったなぁ


途中できょなんマラソンの賞品でもらった干物を実家に送ったりしながら

日光市街

いろは坂(初いろは坂運転。怖かった~)

中禅寺湖、男体山、戦場ヶ原、華厳の滝、

日光の数々の観光名所を通り過ぎ、


9時半、菅沼登山口に到着

準備を済ませ、9時45分登頂開始!


6月頭、まだ雪が残っている2000m級の山、

正直ここまで残雪があるとは思わなかった!!

P6060952_convert_20110608171724.jpg


雪に膝まで埋まったり、派手に尻もちついたり、

登山道も雪で隠れ、道が分からなくなり、

とりあえず踏み跡をたどっていくと、全然外れてることに気づき、

下の方でトラバースしながら登ってるご夫婦に見つけられ、

「そっちじゃないよ~!!」

と声をかけてもらったりしながら、

約2時間、ようやく深い樹林帯を抜けて

到着したのは「弥陀ガ池」

そしてバックに見えるは「白根山」

透き通った浅い池と、雪を残した山、神秘的な世界

ここで少し休憩


弥陀ガ池と白根山
P6060956_convert_20110608171804.jpg


そして見る限り切り立った岩ばかりが目立つ

白根山のてっぺんを目指します!


2度目の森林限界を超えた山

富士山は「砂」でした

白根山は「岩」

ロッククライミングなんて言ったら大袈裟だけど、

ひやっとするところも多々あり

でも雪よりは良かったかな

P6060962_convert_20110608171924.jpg

P6060960_convert_20110608171843.jpg



そして、弥陀ガ池から約1時間、

ついに白根山山頂!!

P6060977_convert_20110608172046.jpg




山頂はゴツゴツした岩で、広くはないけれど、

岩に座って標高2578mからの世界をぼーっと眺めます。

本当に気持ちいい

ここで食べるキットカットは最高に美味しい!!

これを味わうために山に登ってるんだなぁ

P6060974_convert_20110608172141.jpg

百名山 男体山と中禅寺湖
P6060985_convert_20110608172215.jpg



さて、ここから予定では五色沼を経由して菅沼登山口まで戻る予定

左にはずーっと五色沼が見えている

P6060986_convert_20110608172254.jpg


あれを目指せばいい

ずーっと、ずーっと・・・・



見えない・・・



ずっと見えていた五色沼が見えない。

登山道も外れ、完全に道を見失う。

コンパスを使って西を目指そうかと思ったけど、

目の前を雪に阻まれ、

断念・・・

とにかく上へ戻ることに。

道はないけどとにかく上へ上へ


そしてようやく見覚えのある場所に!

「助かった~」

と本気で思いました。


そして山頂手前でとても人のよさそうなおじさんに会いました。

なんでもこのへんの山にずっと通っていて、

ここから見える山をほとんど教えてくれました。

おじさんと景色を眺めながら15分ぐらいおしゃべり


そしてもう一度白根山山頂を通り、

上りより下りのほうが怖い岩場を下りて、

弥陀ガ池に戻ってきました。

P6060995_convert_20110608172344.jpg


ここでもさっきのおじさんに会い、

今度は八ヶ岳のお話を聞かせてもらい、

また樹林帯へ

そして16時

菅沼登山口でゴール!!


無事戻ってこれた時の達成感もたまらない!


今回の登山ではいろんなことを山に教わった

まず、雪の歩きにくさ

装備の不十分さ

そして、初めて登山道を外すという恐ろしさ


でもすごく教訓になった!

経験になった!


もっと山を知りたいし、

もっと山に行きたいと思った!


また丹沢の山でトレーニングを重ねよう!

夏には南アルプス・北アルプスにも行きたい!



帰りにサービスエリアで食べた「宇都宮焼きそば」が絶品でした♪





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2011-06-08 | 登山&トレッキング | Comment : 0 | トラックバック : 0 |

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プロフィール

福田 由香理

Author:福田 由香理
トレーニング・コンディショニングトレーナー

東京・神奈川を中心に活動しています。

主にトレーニング・コンディショニング指導を行う傍ら、自分自身もトレイルを中心にランニングに取り組んでいます。

・全米公認ストレングス&コンディショニングスペシャリスト(NSCA-CSCS)
・2008アルティメット世界大会(WUGC)日本代表トレーナー
・獨協大学アメリカンフットボール部トレーニングコーチ
・駒澤大学高等学校陸上競技部トレーナー
・RunFieldコーチングスタッフ
・ALTRA Japanアンバサダー

パーソナルトレーニング、ランニング練習会、トレーニングに関する質問等、お気軽にお問い合わせください☆
q.waterfall@gmail.com

パーソナルトレーニング

トレーナーとの1対1のトレーニングで、全身のコンディショニング・ランニング等の有酸素運動などその人に合ったメニューを作成します。神奈川・東京近郊が基本ですが、その他の場所でもご相談ください!
60分 5000円 
※割引の回数券チケットあります 
初回コンディションチェック90分 
お試し3000円

競技のパフォーマンスアップ・姿勢調整・筋力アップ・ダイエットなど、自分の目標に向かって適切なトレーニングを行なっていきましょう!

トレーニングイベント情報

「B-line女性のためのランニング講習会」
ランニングビギナーのためのランニング講習会です。練習の続け方や楽しく走るためのコツなど、ランニングをこれから始めてみたい方、初レースに挑戦したい方のご参加をお待ちしています!
日にち 3月29日(日)
場所 B-line岸根公園店
内容 30分程度のトレイルラン、ランニングミニ講義、ランニングのためのエクササイズ
参加費 3240円(税込) 
レンタルシューズご用意します(別途100円)

トレーニングイベントのお問い合わせは下記アドレスまでお気軽にどうぞ☆
q.waterfall@gmail.com

レース結果

・2012おんたけウルトラ 女子総合3位
・2013 IZU Trail Journey 女子総合5位
・2014 UTMF 32時間27分 女子総合13位
・2014勝田全国マラソン 女子総合5位
・2014スリーピークス八ヶ岳OnePackLine 女子総合2位
・2014志賀高原エクストリームトライアングル 女子総合優勝
・2014日本山岳耐久レースハセツネ 9時間35分50秒 女子総合2位
・フルマラソン 2時間59分59秒(2014勝田マラソン・ネットタイム)

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