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ウォーキングin七沢 - 2011.07.23 Sat

今日はウォーキングの仕事で

皆さんを厚木の「岩あり沢あり山あり」のコースにご案内しました。

多くのロッククライマーが練習として集まる「滑岩」
P7231112_convert_20110724103014.jpg


沢の中に雨乞いの神様が祀られる「大釜弁財天」
P7231115_convert_20110724103126.jpg

標高360m、スカイツイリーまで見渡せる「見城山」
P7231140_convert_20110724103234.jpg

そして最後には山ビルの被害にも・・・

いるとは思っていたけど、前回下見に行ったときはいなかったから、

油断してました・・・

私も2箇所、血液を与えてしまいました

でも山頂で食べるモロキューと朝摘みトマトは最高!
P7231136_convert_20110724103202.jpg


今日は仕事だったけど、

やっぱり山はいい

今回のように沢とかあるとなおいい

低い山だろうが高い山だろうが、

あの中にいると本当に気持ちいいんだ


人はやっぱり

自然の中でこそ、本当の自分になれる気がする

良い自分も悪い自分も

それでも自然は雄大だから

全部包んでくれるんです







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2011-07-23 | 登山&トレッキング | Comment : 0 | トラックバック : 0 |

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プロフィール

福田 由香理

Author:福田 由香理
トレーニング・コンディショニングトレーナー

東京・神奈川を中心に活動しています。

主にトレーニング・コンディショニング指導を行う傍ら、自分自身もトレイルを中心にランニングに取り組んでいます。

・全米公認ストレングス&コンディショニングスペシャリスト(NSCA-CSCS)
・2008アルティメット世界大会(WUGC)日本代表トレーナー
・獨協大学アメリカンフットボール部トレーニングコーチ
・駒澤大学高等学校陸上競技部トレーナー
・RunFieldコーチングスタッフ
・ALTRA Japanアンバサダー

パーソナルトレーニング、ランニング練習会、トレーニングに関する質問等、お気軽にお問い合わせください☆
q.waterfall@gmail.com

パーソナルトレーニング

トレーナーとの1対1のトレーニングで、全身のコンディショニング・ランニング等の有酸素運動などその人に合ったメニューを作成します。神奈川・東京近郊が基本ですが、その他の場所でもご相談ください!
60分 5000円 
※割引の回数券チケットあります 
初回コンディションチェック90分 
お試し3000円

競技のパフォーマンスアップ・姿勢調整・筋力アップ・ダイエットなど、自分の目標に向かって適切なトレーニングを行なっていきましょう!

トレーニングイベント情報

「B-line女性のためのランニング講習会」
ランニングビギナーのためのランニング講習会です。練習の続け方や楽しく走るためのコツなど、ランニングをこれから始めてみたい方、初レースに挑戦したい方のご参加をお待ちしています!
日にち 3月29日(日)
場所 B-line岸根公園店
内容 30分程度のトレイルラン、ランニングミニ講義、ランニングのためのエクササイズ
参加費 3240円(税込) 
レンタルシューズご用意します(別途100円)

トレーニングイベントのお問い合わせは下記アドレスまでお気軽にどうぞ☆
q.waterfall@gmail.com

レース結果

・2012おんたけウルトラ 女子総合3位
・2013 IZU Trail Journey 女子総合5位
・2014 UTMF 32時間27分 女子総合13位
・2014勝田全国マラソン 女子総合5位
・2014スリーピークス八ヶ岳OnePackLine 女子総合2位
・2014志賀高原エクストリームトライアングル 女子総合優勝
・2014日本山岳耐久レースハセツネ 9時間35分50秒 女子総合2位
・フルマラソン 2時間59分59秒(2014勝田マラソン・ネットタイム)

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