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3回目の皇居駅伝 - 2011.07.30 Sat

7月30日 AM5:50

外は土砂降りの雨

一応東京へ向かうけど、開催されるのかちょっと不安…


でもだんだんと雨も止み、

電車から見える空は、なんとかもってくれそう


3回ほど乗り換えて、半蔵門に到着

JOGLISで着替えをすませて

会場の桜田門へ


今回ランナーズクラブからは3人1チームで5チーム出場

暑すぎないこの時期にしてはちょうどいい気候

9:30 一斉スタート!!


私は今回は混成の部

アンカーを走りました。

入賞を目指す今回のチーム


w-upでは体は重たくないかんじ

でも練習不足と、ちょっと前に体調を崩してたのもあって、

スタート前までかなり不安でした。


10:13

2走者目の人からタスキを受け取りスタート

最初の1kmはちょっとオーバーペース

3分50秒ぐらいで通過してしまい、

これはヤバイと思ってペースを落とす

少しキツイぐらいのペースで3kmまで通過

ここで少しペースが落ちる

でも残り1.5kmからの下り坂でペースをなんとか上げられ、

最後桜田門手前でランナーズクラブの人の声援を聞き、

さらに加速

ラストスパートでゴール!


スタッフの人からもらったバームもくどくて飲めないぐらい

使い切ったかんじ

しばらく休んで、

ランナーズクラブの他のチームのアンカーも続々ゴール

みんな無事完走!

全部タスキはつながった!


そして表彰式

3位か4位か、どっちかだろうとみんなが言ってて、

3位で呼ばれずに「ダメだったか~」

と諦めてたら、

なんと1位で呼ばれて

「えっっ!!??」


でも、これは間違いで、

最終的には

2位入賞!!!

それでもすっごい嬉しかった!!


女子チームも3位に入り、

我ランナーズクラブでダブル入賞いただきました!



そのあとの打ち上げは大盛り上がり!



走る前までは正直憂鬱だった今回の駅伝

走ってる最中、何度か諦めそうになったけど、

チームの2人が運んできたタスキをかけてると

「簡単に諦めちゃダメだ」

って思って頑張れた

一人のレースだったら、諦めてたかも

でも私一人の力じゃない駅伝は

私一人が諦めてもいけない


だから駅伝って楽しいんだ!


一緒に参加できる仲間がいるのは

幸せなことです。





ラストスパート、超必死
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2011-07-30 | ランニング | Comment : 0 | トラックバック : 0 |

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プロフィール

福田 由香理

Author:福田 由香理
トレーニング・コンディショニングトレーナー

東京・神奈川を中心に活動しています。

主にトレーニング・コンディショニング指導を行う傍ら、自分自身もトレイルを中心にランニングに取り組んでいます。

・全米公認ストレングス&コンディショニングスペシャリスト(NSCA-CSCS)
・2008アルティメット世界大会(WUGC)日本代表トレーナー
・獨協大学アメリカンフットボール部トレーニングコーチ
・駒澤大学高等学校陸上競技部トレーナー
・RunFieldコーチングスタッフ
・ALTRA Japanアンバサダー

パーソナルトレーニング、ランニング練習会、トレーニングに関する質問等、お気軽にお問い合わせください☆
q.waterfall@gmail.com

パーソナルトレーニング

トレーナーとの1対1のトレーニングで、全身のコンディショニング・ランニング等の有酸素運動などその人に合ったメニューを作成します。神奈川・東京近郊が基本ですが、その他の場所でもご相談ください!
60分 5000円 
※割引の回数券チケットあります 
初回コンディションチェック90分 
お試し3000円

競技のパフォーマンスアップ・姿勢調整・筋力アップ・ダイエットなど、自分の目標に向かって適切なトレーニングを行なっていきましょう!

トレーニングイベント情報

「B-line女性のためのランニング講習会」
ランニングビギナーのためのランニング講習会です。練習の続け方や楽しく走るためのコツなど、ランニングをこれから始めてみたい方、初レースに挑戦したい方のご参加をお待ちしています!
日にち 3月29日(日)
場所 B-line岸根公園店
内容 30分程度のトレイルラン、ランニングミニ講義、ランニングのためのエクササイズ
参加費 3240円(税込) 
レンタルシューズご用意します(別途100円)

トレーニングイベントのお問い合わせは下記アドレスまでお気軽にどうぞ☆
q.waterfall@gmail.com

レース結果

・2012おんたけウルトラ 女子総合3位
・2013 IZU Trail Journey 女子総合5位
・2014 UTMF 32時間27分 女子総合13位
・2014勝田全国マラソン 女子総合5位
・2014スリーピークス八ヶ岳OnePackLine 女子総合2位
・2014志賀高原エクストリームトライアングル 女子総合優勝
・2014日本山岳耐久レースハセツネ 9時間35分50秒 女子総合2位
・フルマラソン 2時間59分59秒(2014勝田マラソン・ネットタイム)

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