topimage

2017-06

スポンサーサイト - --.--.-- --

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
-------- | スポンサー広告 |

お花見トレラン 飯山~七沢 - 2012.04.10 Tue

すっかり春の陽気となった昨日、

厚木の桜名所「飯山観音」にお花見がてら走りに行ってきました!

まずは家から6kmのロードラン

すごくいい天気で、ぽかぽか陽気

寒がりの私としては、もうこれだけでテンションは急上昇です!


飯山観音は平日だけどたくさんの花見客で賑わってました

そんな中、myラニングチーム「走れジョニー」で行なっている「お百度参り階段トレーニング」と同様、

いつもの通り263段の階段を駆け上がり
(かなり迷惑だったかも・・・)

久しぶりにお参りをしてきました


先週までの疲労がまだ抜けきってないので

桜見たら帰ろうかと思っていたのですが、、、

境内の後ろに見える白山が、

門を開けて私を待っているような気がしてしまい、

結局登りにいってしまいました


白山までのトレイルは木々の間からの木漏れ日が本当にキレイ

そして白山まで登ったら

順礼峠を抜けてそのまま七沢森林公園までのトレイルで帰ろうと、

結局いつものトレーニングコースをたどって帰りました


「ゆるゆるお散歩お花見トレラン」でしたが

15km 2時間

それなりに疲れが・・・


今は休養期、しっかり身体を休めなければと思いつつのランでしたが

山に行くと、気持ちはリフレッシュできます!

なので、これでよし、とします!


飯山の桜 満開まではあとちょっと!
P4092285_convert_20120410154418.jpg

NEC_5204_convert_20120410154515.jpg


白山へのトレイル 気持ちよすぎ!

NEC_5211_convert_20120410154538.jpg


夕方は代々木公園へ次回のイベントの下見

ここもお花見客がものすごかったです!!

NEC_5213_convert_20120410154642.jpg

この日は夕焼けがキレイでした

P4092306_convert_20120410154707.jpg




関連記事
スポンサーサイト
2012-04-10 | トレラン | Comment : 0 | トラックバック : 0 |

● COMMENT ●


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

http://qcumber.blog14.fc2.com/tb.php/188-34acd2a6
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

飯山観音階段トレーニング «  | BLOG TOP |  » 5月2日イベント開催!

プロフィール

福田 由香理

Author:福田 由香理
トレーニング・コンディショニングトレーナー

東京・神奈川を中心に活動しています。

主にトレーニング・コンディショニング指導を行う傍ら、自分自身もトレイルを中心にランニングに取り組んでいます。

・全米公認ストレングス&コンディショニングスペシャリスト(NSCA-CSCS)
・2008アルティメット世界大会(WUGC)日本代表トレーナー
・獨協大学アメリカンフットボール部トレーニングコーチ
・駒澤大学高等学校陸上競技部トレーナー
・RunFieldコーチングスタッフ
・ALTRA Japanアンバサダー

パーソナルトレーニング、ランニング練習会、トレーニングに関する質問等、お気軽にお問い合わせください☆
q.waterfall@gmail.com

パーソナルトレーニング

トレーナーとの1対1のトレーニングで、全身のコンディショニング・ランニング等の有酸素運動などその人に合ったメニューを作成します。神奈川・東京近郊が基本ですが、その他の場所でもご相談ください!
60分 5000円 
※割引の回数券チケットあります 
初回コンディションチェック90分 
お試し3000円

競技のパフォーマンスアップ・姿勢調整・筋力アップ・ダイエットなど、自分の目標に向かって適切なトレーニングを行なっていきましょう!

トレーニングイベント情報

「B-line女性のためのランニング講習会」
ランニングビギナーのためのランニング講習会です。練習の続け方や楽しく走るためのコツなど、ランニングをこれから始めてみたい方、初レースに挑戦したい方のご参加をお待ちしています!
日にち 3月29日(日)
場所 B-line岸根公園店
内容 30分程度のトレイルラン、ランニングミニ講義、ランニングのためのエクササイズ
参加費 3240円(税込) 
レンタルシューズご用意します(別途100円)

トレーニングイベントのお問い合わせは下記アドレスまでお気軽にどうぞ☆
q.waterfall@gmail.com

レース結果

・2012おんたけウルトラ 女子総合3位
・2013 IZU Trail Journey 女子総合5位
・2014 UTMF 32時間27分 女子総合13位
・2014勝田全国マラソン 女子総合5位
・2014スリーピークス八ヶ岳OnePackLine 女子総合2位
・2014志賀高原エクストリームトライアングル 女子総合優勝
・2014日本山岳耐久レースハセツネ 9時間35分50秒 女子総合2位
・フルマラソン 2時間59分59秒(2014勝田マラソン・ネットタイム)

最新記事

最新コメント

月別アーカイブ

カテゴリ

未分類 (10)
トレーナー (15)
トレラン (71)
登山&トレッキング (17)
ランニング (73)
ライフ (31)
雑談 (9)
スポーツビジネス (2)
スポーツ (15)
アルティメット (8)
フォト (7)
スノボ (5)
ロードバイク (6)
滝巡り (6)
屋久島一人旅 (6)
トライアスロン (2)
アウトドアスポーツ (3)
歩きたい道 (1)
会いたい人 (0)
カラダのこと (5)
トレチャレ (6)
イベント (18)
アメリカ&フランス旅 (9)

検索フォーム

RSSリンクの表示

リンク

このブログをリンクに追加する

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード

QR

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。