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USA&FRA Trip (3) ~Snowbird~ - 2012.08.03 Fri

レースに出るために滞在していたSnowbirdはSalt lake Cityのダウンタウンから車で1時間かからずに行けるマウンテンリゾート地

大きなスキー場があり、冬にはたくさんのスキーヤー・スノーボーダーが集まってくるらしい

標高2500mほどの高地にあるSnowbirdは、今の時期は夏の避暑地として家族連れなどが様々なアウトドアアクティビティを楽しみにやってきていた

Tramやリフトで簡単にHidden Peakの山頂まで行ける

そこからの眺めはもちろん最高!

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様々なトレッキングコースがあり、家族や友達同士で気軽にトレッキングが楽しめる

私もレース翌日は、軽く運動をしようと思いポールを使いながら2時間ばかりのトレッキングを楽しんだ

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他にもマウンテンバイク等のレンタルもあり、Tramにバイクを乗っけて山頂まで行きそこからのダウンヒルを楽しむなんてのもあった!

これはめちゃくちゃ面白そう!マウンテンバイク専用の広いコースとかもあるから、誰でも気軽にできるかんじ

実際に10代の女の子たちがワイワイ言いながらダウンヒルしてた

私もやってみたかったけど、身体の状態と相談し、今回は断念


でも、本当にここに来てる人たちはみんな自然体でアウトドアを楽しんでるかんじがした

トレッキング、トレラン、マウンテンバイク

そして、山を見ながらテラスでのんびりしてる人、仲間と青い空の下ワイワイ食事を楽しんでる人

みんなアウトドアを楽しんでる

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自然の中だから、人の心もナチュラルになる

楽しいことは素直に楽しむし、嬉しいことは素直に喜ぶし、みんなどこでも笑ってるし、だからここには笑顔がたくさんあった


そんな雰囲気がすっごく良い感じだったSnowbird

まだまだ行ってみたいトレッキングコースとかもたくさんあったので、またいつか来てみたいと思う



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2012-08-03 | アメリカ&フランス旅 | Comment : 0 | トラックバック : 0 |

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プロフィール

福田 由香理

Author:福田 由香理
トレーニング・コンディショニングトレーナー

東京・神奈川を中心に活動しています。

主にトレーニング・コンディショニング指導を行う傍ら、自分自身もトレイルを中心にランニングに取り組んでいます。

・全米公認ストレングス&コンディショニングスペシャリスト(NSCA-CSCS)
・2008アルティメット世界大会(WUGC)日本代表トレーナー
・獨協大学アメリカンフットボール部トレーニングコーチ
・駒澤大学高等学校陸上競技部トレーナー
・RunFieldコーチングスタッフ
・ALTRA Japanアンバサダー

パーソナルトレーニング、ランニング練習会、トレーニングに関する質問等、お気軽にお問い合わせください☆
q.waterfall@gmail.com

パーソナルトレーニング

トレーナーとの1対1のトレーニングで、全身のコンディショニング・ランニング等の有酸素運動などその人に合ったメニューを作成します。神奈川・東京近郊が基本ですが、その他の場所でもご相談ください!
60分 5000円 
※割引の回数券チケットあります 
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お試し3000円

競技のパフォーマンスアップ・姿勢調整・筋力アップ・ダイエットなど、自分の目標に向かって適切なトレーニングを行なっていきましょう!

トレーニングイベント情報

「B-line女性のためのランニング講習会」
ランニングビギナーのためのランニング講習会です。練習の続け方や楽しく走るためのコツなど、ランニングをこれから始めてみたい方、初レースに挑戦したい方のご参加をお待ちしています!
日にち 3月29日(日)
場所 B-line岸根公園店
内容 30分程度のトレイルラン、ランニングミニ講義、ランニングのためのエクササイズ
参加費 3240円(税込) 
レンタルシューズご用意します(別途100円)

トレーニングイベントのお問い合わせは下記アドレスまでお気軽にどうぞ☆
q.waterfall@gmail.com

レース結果

・2012おんたけウルトラ 女子総合3位
・2013 IZU Trail Journey 女子総合5位
・2014 UTMF 32時間27分 女子総合13位
・2014勝田全国マラソン 女子総合5位
・2014スリーピークス八ヶ岳OnePackLine 女子総合2位
・2014志賀高原エクストリームトライアングル 女子総合優勝
・2014日本山岳耐久レースハセツネ 9時間35分50秒 女子総合2位
・フルマラソン 2時間59分59秒(2014勝田マラソン・ネットタイム)

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