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USA&FRA Trip (10) ~Chamonix Trail~ - 2012.09.10 Mon

UTMBが終わってからの1週間

毎日毎日山を走ったりハイキングしたりしていました

ここChamonix自体の標高は1036m

谷に位置するこの街は両側を山に囲まれて

街から山に向かって伸びる無数のトレイルと

簡単に2000m以上まで行けるロープウェイがたくさんあって

とにかく行きたいときにすぐに山に入れます


Chamonixから1999mのplanpraz、そこから2525mのLe Brevent~Lac Brebentをめぐるトレラン
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Chamonixから2317mのPlan de L'AIGUILLE~Lac Bleu~Le signal、そして登山鉄道の終着点Montenvers Mer de Claceをめぐるトレラン
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Chamonixから1851mのFLEGERE、そこから2308mにある大きな湖Lac blanc~L'indexのハイキング
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ロープウェイで3842mのL'AIGUILLE de MIDIへ。ヨーロッパ最高峰のMONT-BLANC、そして世界三大登攀壁のひとつGrandes jorassesも見えます
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とにかく毎日山を走って、休憩の日はハイキングをして

この大自然の中に少しでも入っていたいと思いながら過ごしてました

本当に充実した1週間


でも、まだまだ行きたいところはたくさんあります

それが、私をまたChamonixへ向かわせるんだと思います


きっと行きつくせないから

何度でも行きたいと思うかもしれない

Chamonixは私にとってそんな場所になりそうです



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2012-09-10 | アメリカ&フランス旅 | Comment : 0 | トラックバック : 0 |

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プロフィール

福田 由香理

Author:福田 由香理
トレーニング・コンディショニングトレーナー

東京・神奈川を中心に活動しています。

主にトレーニング・コンディショニング指導を行う傍ら、自分自身もトレイルを中心にランニングに取り組んでいます。

・全米公認ストレングス&コンディショニングスペシャリスト(NSCA-CSCS)
・2008アルティメット世界大会(WUGC)日本代表トレーナー
・獨協大学アメリカンフットボール部トレーニングコーチ
・駒澤大学高等学校陸上競技部トレーナー
・RunFieldコーチングスタッフ
・ALTRA Japanアンバサダー

パーソナルトレーニング、ランニング練習会、トレーニングに関する質問等、お気軽にお問い合わせください☆
q.waterfall@gmail.com

パーソナルトレーニング

トレーナーとの1対1のトレーニングで、全身のコンディショニング・ランニング等の有酸素運動などその人に合ったメニューを作成します。神奈川・東京近郊が基本ですが、その他の場所でもご相談ください!
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※割引の回数券チケットあります 
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競技のパフォーマンスアップ・姿勢調整・筋力アップ・ダイエットなど、自分の目標に向かって適切なトレーニングを行なっていきましょう!

トレーニングイベント情報

「B-line女性のためのランニング講習会」
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日にち 3月29日(日)
場所 B-line岸根公園店
内容 30分程度のトレイルラン、ランニングミニ講義、ランニングのためのエクササイズ
参加費 3240円(税込) 
レンタルシューズご用意します(別途100円)

トレーニングイベントのお問い合わせは下記アドレスまでお気軽にどうぞ☆
q.waterfall@gmail.com

レース結果

・2012おんたけウルトラ 女子総合3位
・2013 IZU Trail Journey 女子総合5位
・2014 UTMF 32時間27分 女子総合13位
・2014勝田全国マラソン 女子総合5位
・2014スリーピークス八ヶ岳OnePackLine 女子総合2位
・2014志賀高原エクストリームトライアングル 女子総合優勝
・2014日本山岳耐久レースハセツネ 9時間35分50秒 女子総合2位
・フルマラソン 2時間59分59秒(2014勝田マラソン・ネットタイム)

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