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IZU Trail Journey を終えて - 2013.03.12 Tue

3月10日

今年第1回となる新たなトレイルレース

「IZU Trail journey 伊豆松崎・修善寺間山岳競争大会」

(距離75km 累積標高4000m)

に出場してきました

コースプロデューサーの鏑木さんが絶賛するように

ブナの原生林、去年アメリカで見たような雄大な景色、

ころころ変わる山の様相に

伊豆の山はこんなに素敵な場所なんだ!と、

たくさん感動させてもらったレースになりました

また今回はレース前・レース後、そしてレース中にもたくさんのランナーさんとお話しをして

こういうのもトレイルランの魅力だなぁと思いながら走ることができました


結果は9時間21分46秒で女子総合5位

東京マラソンから2週間後のレースだったので、コンディショニング調整が難しかったですが、

フルマラソンのためにロードで走りこんだ走力を、トレイルで生かせるのか、を課題にして

それは最後まで走り切れたことで達成できたと思いますが、

トップ4との間には大きな差を感じる結果にもなりました


でも、

東京マラソン、そして伊豆トレイルジャーニー

この2つのレースを経て、UTMFへつなげる

漠然と考えていたことが、実践されていき、現実味を帯びてきたかんじもします

UTMFまであと1か月半

ついにここまできた

初の100マイルレースへ向けて

最後の追い込み期に突入です!

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2013-03-12 | トレラン | Comment : 2 | トラックバック : 0 |

● COMMENT ●

どうもおつかれさまでした!
ツイッターで実況中継してるアカウントがあって、
女子上位のゴールをツイートしてくれてたんで、
5位に入ってインタビュー受けてたの見てましたよwww

東京マラソンの2週間後に70kmって大変だったでしょう。
本当におつかれさまでした。

次はいよいよUTMF。
調整がうまく行って、ベストを尽くせるといいですねw

てるさん、ゴール見ていてくれたんですね!ありがとうございます!
東京からの伊豆で期間は短かったですが、それもいいトレーニングになった気がします。
全てはUTMFへつなげるためだったので、ここからが正念場と思って頑張ります!


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プロフィール

福田 由香理

Author:福田 由香理
トレーニング・コンディショニングトレーナー

東京・神奈川を中心に活動しています。

主にトレーニング・コンディショニング指導を行う傍ら、自分自身もトレイルを中心にランニングに取り組んでいます。

・全米公認ストレングス&コンディショニングスペシャリスト(NSCA-CSCS)
・2008アルティメット世界大会(WUGC)日本代表トレーナー
・獨協大学アメリカンフットボール部トレーニングコーチ
・駒澤大学高等学校陸上競技部トレーナー
・RunFieldコーチングスタッフ
・ALTRA Japanアンバサダー

パーソナルトレーニング、ランニング練習会、トレーニングに関する質問等、お気軽にお問い合わせください☆
q.waterfall@gmail.com

パーソナルトレーニング

トレーナーとの1対1のトレーニングで、全身のコンディショニング・ランニング等の有酸素運動などその人に合ったメニューを作成します。神奈川・東京近郊が基本ですが、その他の場所でもご相談ください!
60分 5000円 
※割引の回数券チケットあります 
初回コンディションチェック90分 
お試し3000円

競技のパフォーマンスアップ・姿勢調整・筋力アップ・ダイエットなど、自分の目標に向かって適切なトレーニングを行なっていきましょう!

トレーニングイベント情報

「B-line女性のためのランニング講習会」
ランニングビギナーのためのランニング講習会です。練習の続け方や楽しく走るためのコツなど、ランニングをこれから始めてみたい方、初レースに挑戦したい方のご参加をお待ちしています!
日にち 3月29日(日)
場所 B-line岸根公園店
内容 30分程度のトレイルラン、ランニングミニ講義、ランニングのためのエクササイズ
参加費 3240円(税込) 
レンタルシューズご用意します(別途100円)

トレーニングイベントのお問い合わせは下記アドレスまでお気軽にどうぞ☆
q.waterfall@gmail.com

レース結果

・2012おんたけウルトラ 女子総合3位
・2013 IZU Trail Journey 女子総合5位
・2014 UTMF 32時間27分 女子総合13位
・2014勝田全国マラソン 女子総合5位
・2014スリーピークス八ヶ岳OnePackLine 女子総合2位
・2014志賀高原エクストリームトライアングル 女子総合優勝
・2014日本山岳耐久レースハセツネ 9時間35分50秒 女子総合2位
・フルマラソン 2時間59分59秒(2014勝田マラソン・ネットタイム)

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