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UTMFを終えて - 2013.04.30 Tue

人生初の100マイルレース

ウルトラ・トレイル・マウント・フジ(UTMF)を完走してきました。

この100マイルというとてつもなく長い距離を完走するために、去年のハセツネ後から約半年間準備を進め、自分の心と身体を強化してきました。

レース中は本当に様々な感情が自分を襲い、それは走り続けることの「苦しみ」や真っ暗な山の中での「孤独感」だったり、先が果てしないと思う「絶望感」や「もう止めたい」と思う気持ちだったり、たいていは弱い心でした。

それでもそういった負の感情にひとつずつ打ち勝っていくことが、ゴールへ近づくための一歩につながっていく。

今回160㎞、10のエイド、すべてで私を迎えてくれたサポートにはいつも元気をもらいました。
途中から内臓疲労により食べ物を受け付けなくなっても、なんとか私が食べやすいものを用意してくれて、弱気になっても励ましてもらいました。

そしてこのUTMFを支えるスタッフの方々からの熱い応援には、何度も気持ちを立て直してもらいました。
真っ暗で、寒くて、誰もいない山の中でも、スタッフ一人がコース誘導を行っていると、そっちのほうが私なんかよりはるかに大変だと思って、頑張らなきゃと勇気をもらいました。

そして、この大会のシンボルである富士山。

幸い天候に恵まれ、26日午後3時のスタートから1度も雲に隠れることなくその存在感を見せてくれていた美しい山。

夕焼けに染まる山肌や、稜線から満月が顔を出す瞬間や、満点の星空、真っ暗闇の中から白くくっきりとたたずむ姿、朝日にキラキラ照らされていたり、真っ青な空をバックにしていたり。

その素晴らしい様相を見るたびに、このレースを走れていることを誇りに思っていました。

最後右足のアキレス腱を負傷してしまい、思うように走れなくなってしまいましたが、気持ちは前を向いていて、28日午前0時18分、富士山のまわり一周を終えてまた河口湖に帰ってくることができました。

タイム33時間13分 女子総合13位

辛くて辛くてどうしようもなかったけど、終わってみるとまた来年のことを考えてしまう。

そしてワクワクしてしまう。

本当に今までにないぐらい素晴らしい経験ができました。

私が完走できたのも、支えてくれた人、応援してくれた人、このレースを成功に導いた全スタッフ、ボランティアの方々、一緒に励ましあった選手、沿道の応援、そして家族のおかげです。

本当にみんなに感謝の気持ちでいっぱいです。

ありがとうございました。
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2013-04-30 | トレラン | Comment : 2 | トラックバック : 0 |

● COMMENT ●

100マイル完走おめでとうございます!!
「凄い」の一言です。
富士山 本当に美しい山ですね!
THE NORTH FACE JAPAN CHANNELで素晴らしい映像を拝見しました。
7月末にDVDが発売されるみたいなので購入します!!
それから、レース中に脚を負傷されたと言う事ですが、ゆっくり焦らず治療して下さい。

ありがとうございます!
こうして富士山に見守られながらの100マイルは、本当に素晴らしいレースでした。
そして、自分の身体の面でも心の面でもいろんなことに気づかせてもらった旅でもありました。
また来年、ぜひチャレンジしたいと思っています!

怪我、ゆっくり治します。今後のためにも、ですね!


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プロフィール

福田 由香理

Author:福田 由香理
トレーニング・コンディショニングトレーナー

東京・神奈川を中心に活動しています。

主にトレーニング・コンディショニング指導を行う傍ら、自分自身もトレイルを中心にランニングに取り組んでいます。

・全米公認ストレングス&コンディショニングスペシャリスト(NSCA-CSCS)
・2008アルティメット世界大会(WUGC)日本代表トレーナー
・獨協大学アメリカンフットボール部トレーニングコーチ
・駒澤大学高等学校陸上競技部トレーナー
・RunFieldコーチングスタッフ
・ALTRA Japanアンバサダー

パーソナルトレーニング、ランニング練習会、トレーニングに関する質問等、お気軽にお問い合わせください☆
q.waterfall@gmail.com

パーソナルトレーニング

トレーナーとの1対1のトレーニングで、全身のコンディショニング・ランニング等の有酸素運動などその人に合ったメニューを作成します。神奈川・東京近郊が基本ですが、その他の場所でもご相談ください!
60分 5000円 
※割引の回数券チケットあります 
初回コンディションチェック90分 
お試し3000円

競技のパフォーマンスアップ・姿勢調整・筋力アップ・ダイエットなど、自分の目標に向かって適切なトレーニングを行なっていきましょう!

トレーニングイベント情報

「B-line女性のためのランニング講習会」
ランニングビギナーのためのランニング講習会です。練習の続け方や楽しく走るためのコツなど、ランニングをこれから始めてみたい方、初レースに挑戦したい方のご参加をお待ちしています!
日にち 3月29日(日)
場所 B-line岸根公園店
内容 30分程度のトレイルラン、ランニングミニ講義、ランニングのためのエクササイズ
参加費 3240円(税込) 
レンタルシューズご用意します(別途100円)

トレーニングイベントのお問い合わせは下記アドレスまでお気軽にどうぞ☆
q.waterfall@gmail.com

レース結果

・2012おんたけウルトラ 女子総合3位
・2013 IZU Trail Journey 女子総合5位
・2014 UTMF 32時間27分 女子総合13位
・2014勝田全国マラソン 女子総合5位
・2014スリーピークス八ヶ岳OnePackLine 女子総合2位
・2014志賀高原エクストリームトライアングル 女子総合優勝
・2014日本山岳耐久レースハセツネ 9時間35分50秒 女子総合2位
・フルマラソン 2時間59分59秒(2014勝田マラソン・ネットタイム)

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