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江の島ラン - 2013.07.01 Mon

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私が去年からトレーニングイベント開催などでお世話になっていた茅ヶ崎のランニングステーション
「アスパ湘南」
残念ながら先月で閉店となってしまいました。

それでも、東京のランステにはない充実した設備やアメニティと、アットホームさ、そしてオーナーの人柄もあり、アスパにはコアなファンがたくさんいました。
(冬の時期には「焼き芋アスパ」と称して、安納焼き芋を焼いてみんなが走って帰ってくるのを待っていたオーナーです☆)

そんな皆さんたちと一緒に、オーナーを囲んでの江の島ランに行ってきました!

アスパから江の島までは約9㎞
海沿いのサイクリングロードを走ります。
海からの風が心地よく、みんなで楽しくおしゃべりしながらの快適ラン♪
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江の島についてからは、観光モード!
島の奥の岩礁ではカニを捕まえたり、貝をとったり、波を思いっきりかぶったり・・・
みんな海を満喫してました☆
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そしてお店が並ぶメインストリートでは、食欲が爆発!
貝に冷やしきゅうりに団子にソフトクリームに・・・
みんな食べたいものを我慢せずにパクパク!
走って、食べて、また走って、また食べる、これが楽しいんですよね♪
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帰りも同じコースを走ってアスパ到着!
シャワーを浴びさせてもらいながら、
「これが最後のアスパかぁ」
なんてちょっとしんみりしてしまいました。。

みんなさっぱりした後は、お待ちかねの打ち上げ!
アスパのロビーをお借りして、ビールにピザに、みんなほろ酔いで、盛り上がりました!

アスパ湘南を通して出会えた仲間
アスパはなくなってしまうけど、この繋がりはこれからも続いていきます
アスパがなかったら、出会っていなかったかもしれない私たち
こんな出会いを生んでくださったアスパは、本当にかけがえのない場所だったんだなぁと、改めて思います

アスパ湘南、本当にありがとうございました!
そしてオーナー、お疲れ様でした!
この場所があって本当に良かったです!
そしてこれからも、大事にしていきます。

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2013-07-01 | ランニング | Comment : 2 | トラックバック : 0 |

● COMMENT ●

日曜日はお疲れさまでした!!
楽しいランイベントになりましたね(^^)
ところで・・・
あの貝は踊り食い?したのですか??
海藻は「食べていた」と目撃談が・・・・

コメントありがとうございます!
本当に楽しかったです☆皆さんと出会えてよかったと、心から思います!
また、みんなでファンラン行きましょう!

あの貝は、食べたかったけど、生はダメって言われました(笑)
海藻は食べてみました。海藻の味でした。。


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プロフィール

福田 由香理

Author:福田 由香理
トレーニング・コンディショニングトレーナー

東京・神奈川を中心に活動しています。

主にトレーニング・コンディショニング指導を行う傍ら、自分自身もトレイルを中心にランニングに取り組んでいます。

・全米公認ストレングス&コンディショニングスペシャリスト(NSCA-CSCS)
・2008アルティメット世界大会(WUGC)日本代表トレーナー
・獨協大学アメリカンフットボール部トレーニングコーチ
・駒澤大学高等学校陸上競技部トレーナー
・RunFieldコーチングスタッフ
・ALTRA Japanアンバサダー

パーソナルトレーニング、ランニング練習会、トレーニングに関する質問等、お気軽にお問い合わせください☆
q.waterfall@gmail.com

パーソナルトレーニング

トレーナーとの1対1のトレーニングで、全身のコンディショニング・ランニング等の有酸素運動などその人に合ったメニューを作成します。神奈川・東京近郊が基本ですが、その他の場所でもご相談ください!
60分 5000円 
※割引の回数券チケットあります 
初回コンディションチェック90分 
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競技のパフォーマンスアップ・姿勢調整・筋力アップ・ダイエットなど、自分の目標に向かって適切なトレーニングを行なっていきましょう!

トレーニングイベント情報

「B-line女性のためのランニング講習会」
ランニングビギナーのためのランニング講習会です。練習の続け方や楽しく走るためのコツなど、ランニングをこれから始めてみたい方、初レースに挑戦したい方のご参加をお待ちしています!
日にち 3月29日(日)
場所 B-line岸根公園店
内容 30分程度のトレイルラン、ランニングミニ講義、ランニングのためのエクササイズ
参加費 3240円(税込) 
レンタルシューズご用意します(別途100円)

トレーニングイベントのお問い合わせは下記アドレスまでお気軽にどうぞ☆
q.waterfall@gmail.com

レース結果

・2012おんたけウルトラ 女子総合3位
・2013 IZU Trail Journey 女子総合5位
・2014 UTMF 32時間27分 女子総合13位
・2014勝田全国マラソン 女子総合5位
・2014スリーピークス八ヶ岳OnePackLine 女子総合2位
・2014志賀高原エクストリームトライアングル 女子総合優勝
・2014日本山岳耐久レースハセツネ 9時間35分50秒 女子総合2位
・フルマラソン 2時間59分59秒(2014勝田マラソン・ネットタイム)

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