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TANZAWA BASE 開催! - 2013.11.07 Thu

今シーズンのトレイルレースがすべて終わり(ロードレースはシーズンまっただ中ですが)、最近の山はのんびりトレッキングを楽しんでいます。

今年の紅葉は本当にキレイですね~!
もう上のほうでは見ごろを終わってしまっているところもありますが、低山ではこれからが本格的な紅葉シーズン!
まだまだ秋の山を楽しむチャンスはたくさんありますね☆


今回はこの冬から新たに開始するトレランイベントのお知らせです。

その名も「TANZAWZ BASE」!


私もこの丹沢の麓に住み始めて5年になります。そして少し前から、今まで何度も何度も足を運んできた丹沢の山々をベースとしたトレイルランの企画をやりたいと思っていました。

丹沢には登山者に人気のあるルートから、まったく人が入らないようなルートまで、本当にたくさんのトレイルが張り巡らされています。でも、人があまり行かないからといってそこが面白みのないトレイルかと言ったらそうではありません。むしろ、そこにも美しい森や、素晴らしい景色が広がっていたりします!

「TANZAWA BASE」は、私が今まで歩いたり走ってきた丹沢のお気に入りの道を、皆さんと共有したいという思いで構想を練りました。

基本はトレイルランですが、たまにはトレッキング、ナイトラン、ナイトハイク、山小屋泊登山など、いろんなことができればと思っています。

トレイルランをもっと楽しみたい、丹沢の奥の奥まで知ってみたい、という方、是非一緒に丹沢の山々を徘徊(笑)しましょう!



第一回のご案内です。



「TANZAWA BASE~ 大山・鐘ヶ岳~」

丹沢東の独立峰「大山」とそのさらに東の小さな独立峰「鐘ヶ岳」の2つの山を巡るトレイルランです。2つとも人気のある山ですが、一度にこの2つの山に行く人はあまりいません。大山から鐘ヶ岳へのトレイルは人も少なく静かな山を体感できます。また、独立峰から独立峰ということは、登って下りて、また登って下りる、というアップダウンが激しいコースとなるのも特徴ですが、これも良いトレーニングです。
冬の凛とした空気の中、一緒にトレイルランを楽しみましょう!


日にち 2013年12月8日(日)

コース 日向薬師バス停~大山~唐沢峠~鐘ヶ岳~日向山~日向薬師バス停

     約20km 高低差約1100m

集合  9時30分 日向薬師バス停(小田急線「伊勢原」駅からバス乗車。駐車場有)

参加資格 フルマラソン完走

持ち物 ランニング用ザック・水分(2Lほど)・補給食・防寒着・雨具

参加費 3000円

※ゴール後はバス停から山方面に少し戻ったところにお風呂があります。入浴希望の方はお風呂セットを持ってきてください。

※公共交通機関でお越しの方は、荷物などを車の中に預けておけます。

※参加者の皆様にはコースの地図のコピーをお渡しします。



参加希望の方、ご質問等は下記アドレスまでご連絡ください!

お待ちしています☆

q.waterfall@gmail.com 福田由香理

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2013-11-07 | イベント | Comment : 0 | トラックバック : 0 |

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プロフィール

福田 由香理

Author:福田 由香理
トレーニング・コンディショニングトレーナー

東京・神奈川を中心に活動しています。

主にトレーニング・コンディショニング指導を行う傍ら、自分自身もトレイルを中心にランニングに取り組んでいます。

・全米公認ストレングス&コンディショニングスペシャリスト(NSCA-CSCS)
・2008アルティメット世界大会(WUGC)日本代表トレーナー
・獨協大学アメリカンフットボール部トレーニングコーチ
・駒澤大学高等学校陸上競技部トレーナー
・RunFieldコーチングスタッフ
・ALTRA Japanアンバサダー

パーソナルトレーニング、ランニング練習会、トレーニングに関する質問等、お気軽にお問い合わせください☆
q.waterfall@gmail.com

パーソナルトレーニング

トレーナーとの1対1のトレーニングで、全身のコンディショニング・ランニング等の有酸素運動などその人に合ったメニューを作成します。神奈川・東京近郊が基本ですが、その他の場所でもご相談ください!
60分 5000円 
※割引の回数券チケットあります 
初回コンディションチェック90分 
お試し3000円

競技のパフォーマンスアップ・姿勢調整・筋力アップ・ダイエットなど、自分の目標に向かって適切なトレーニングを行なっていきましょう!

トレーニングイベント情報

「B-line女性のためのランニング講習会」
ランニングビギナーのためのランニング講習会です。練習の続け方や楽しく走るためのコツなど、ランニングをこれから始めてみたい方、初レースに挑戦したい方のご参加をお待ちしています!
日にち 3月29日(日)
場所 B-line岸根公園店
内容 30分程度のトレイルラン、ランニングミニ講義、ランニングのためのエクササイズ
参加費 3240円(税込) 
レンタルシューズご用意します(別途100円)

トレーニングイベントのお問い合わせは下記アドレスまでお気軽にどうぞ☆
q.waterfall@gmail.com

レース結果

・2012おんたけウルトラ 女子総合3位
・2013 IZU Trail Journey 女子総合5位
・2014 UTMF 32時間27分 女子総合13位
・2014勝田全国マラソン 女子総合5位
・2014スリーピークス八ヶ岳OnePackLine 女子総合2位
・2014志賀高原エクストリームトライアングル 女子総合優勝
・2014日本山岳耐久レースハセツネ 9時間35分50秒 女子総合2位
・フルマラソン 2時間59分59秒(2014勝田マラソン・ネットタイム)

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