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IZU Trail Journey 2015 - 2015.03.18 Wed


IZU Trail Journey 72.5km

優勝することができました!

昨年は雪で開催できなかっこのた大会
二年ぶりに伊豆の山を走ることができて本当に楽しかったです

伊豆の山は本当に美しく、ブナの森、雪が少し残った白と緑のコントラスト、パーッと開けた視界の中の富士山など本当に気持ち良く走る旅ができるコース

序盤からずっと3位を走っていました。フラットな場所が多い走れるコースなので、最初からペースが上がりすぎないように気をつけて走っていて、後半チャンスがあればギアを入れ替えようと思っていました。
44kmの仁科峠のエイドでもまた3位。そこではALTRAの方がサポートをしてくれて、他にも知り合いが応援に来てくれていたり、たくさんパワーをもらって後半戦へ出発することができました。
そして終盤、50km付近で2位の選手、55㎞付近で1位の選手に追いつきました。
この時点でもそれほど身体はしんどくなくて、このままいけると確信しました。
最後のエイドでサポートのノブさんに気合を入れてもらい、そこからもペースは落ちず、しっかり走り切ってのFINISH!

今回は本当に自分の思い描いた通りのレースができた気がします。
自分の持ち味である終盤の粘りが出せたレースでした。
これほどうまくいくレースってそうそうあるものではないと思いますが、今回感じられたことを忘れないように、しっかり体で覚えていたいと思います。

そしてたくさんの応援とサポートがあったからこそ、いいレースができたのだと思います!
本当にありがとうございました!

この大会のプロデューサーである千葉さんは、同じ中京大学体育学部出身
何かと縁があるこの大会
また来年も伊豆の山を走れたらいいなぁと思います(^^)

72.5km  D+4408m
8時間34分59秒
女子総合優勝

使用シューズ LONEPEAK2.0 / ALTRA

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プロフィール

福田 由香理

Author:福田 由香理
トレーニング・コンディショニングトレーナー

東京・神奈川を中心に活動しています。

主にトレーニング・コンディショニング指導を行う傍ら、自分自身もトレイルを中心にランニングに取り組んでいます。

・全米公認ストレングス&コンディショニングスペシャリスト(NSCA-CSCS)
・2008アルティメット世界大会(WUGC)日本代表トレーナー
・獨協大学アメリカンフットボール部トレーニングコーチ
・駒澤大学高等学校陸上競技部トレーナー
・RunFieldコーチングスタッフ
・ALTRA Japanアンバサダー

パーソナルトレーニング、ランニング練習会、トレーニングに関する質問等、お気軽にお問い合わせください☆
q.waterfall@gmail.com

パーソナルトレーニング

トレーナーとの1対1のトレーニングで、全身のコンディショニング・ランニング等の有酸素運動などその人に合ったメニューを作成します。神奈川・東京近郊が基本ですが、その他の場所でもご相談ください!
60分 5000円 
※割引の回数券チケットあります 
初回コンディションチェック90分 
お試し3000円

競技のパフォーマンスアップ・姿勢調整・筋力アップ・ダイエットなど、自分の目標に向かって適切なトレーニングを行なっていきましょう!

トレーニングイベント情報

「B-line女性のためのランニング講習会」
ランニングビギナーのためのランニング講習会です。練習の続け方や楽しく走るためのコツなど、ランニングをこれから始めてみたい方、初レースに挑戦したい方のご参加をお待ちしています!
日にち 3月29日(日)
場所 B-line岸根公園店
内容 30分程度のトレイルラン、ランニングミニ講義、ランニングのためのエクササイズ
参加費 3240円(税込) 
レンタルシューズご用意します(別途100円)

トレーニングイベントのお問い合わせは下記アドレスまでお気軽にどうぞ☆
q.waterfall@gmail.com

レース結果

・2012おんたけウルトラ 女子総合3位
・2013 IZU Trail Journey 女子総合5位
・2014 UTMF 32時間27分 女子総合13位
・2014勝田全国マラソン 女子総合5位
・2014スリーピークス八ヶ岳OnePackLine 女子総合2位
・2014志賀高原エクストリームトライアングル 女子総合優勝
・2014日本山岳耐久レースハセツネ 9時間35分50秒 女子総合2位
・フルマラソン 2時間59分59秒(2014勝田マラソン・ネットタイム)

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