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スリーピークス八ヶ岳 - 2015.06.26 Fri

2012年の武田の杜トレイルで、松井裕美さんと初めてお会いして、
「来年八ヶ岳で面白いレースやるんです!ぜひ!」
と言われ、参加してみたら本当にめちゃくちゃ面白かった!!

そんなスリーピークス八ヶ岳も、今年で3回目の出場でした。
今年は前夜祭も参加させてもらったし、前日からたくさんの仲良しトレイルランナーさんにお会いできて、テンションはかなり高め↑

2013年5位、2014年2位、ときてたので、もちろん今年は狙っていたし、今までの自分のタイムを大きく更新する5時間切りを目標にしていました。

レース当日はわりと走りやすい天候。
スタートしてすぐは2位3位あたりを走っていたと思いますが、3~4kmあたりでトップになり、そのまま維持しながら三ツ頭の登りに入りました。

前回の経ヶ岳では登りは、まったくダメダメで、今回もここで追い付かれるんじゃないかと不安がありましたが、経ヶ岳以降登りの練習を積んでいたので、思ったよりもスイスイ登ることができました。
そして、三ツ頭山頂。
辺りは一面真っ白雲の中。
スタッフの「こっちですよ~!」の声を頼りにしながら進み、すぐに下りへ。
慎重に下りなければいけないような下りも、そう長くは続かず、森の中を気持ちよく走れるパートへ。
ここは本当に好き!
森の雰囲気も好きだし、自然の中を走る爽快感をすごく味わえる場所です。
天女山を越えると、またアップダウンの連続になります。
ここは、去年よりは走れるパートも増えた気はしましたが、まだまだ。
来年への課題が残るセクション。
そして、ラスト、第三エイドを過ぎてからの8kmはとにかく走る!
ここで全てを出しきれるように、とにかく全力で走りました!
とにかく気持ちを強く持って走れた8km。
去年は44分だったここのタイムも今年は40分に短縮!
そして、そのままトップを守りきり、ゴールすることができました。

ゴール後はたくさんの人が迎えてくれて、本当に嬉しかった!
今回のスリーピークスは、仲間もたくさん参加していて、みんな無事ゴール!
ゴール後にみんなの笑顔を見れたのが、すごく嬉しくて、やっぱり一人じゃなくて、みんなで参加するレースは楽しいなぁって思いました。

このスリーピークスはSkyRunner Japan Seriesの第二戦目。
ここで優勝できたことは、SJS上位を狙う上でも大事だった。
そして何より、去年の自分よりも大きく成長できたと実感したことが、更なるモチベーションになりました!

今年も本当に温かく、楽しかったスリーピークス。
日本にこんな大会があることを、すごく嬉しく思います!
スタッフのみなさま、ありがとうございました!
そして、サポート、応援してくれた皆さんにも、本当に感謝です!

さあ、次はいよいよ美ヶ原!
今年前半、本命レース!
いい状態、気持ちをもっていけるように、調整していきます!
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2015-06-26 | トレラン | Comment : 0 | トラックバック : 0 |

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プロフィール

福田 由香理

Author:福田 由香理
トレーニング・コンディショニングトレーナー

東京・神奈川を中心に活動しています。

主にトレーニング・コンディショニング指導を行う傍ら、自分自身もトレイルを中心にランニングに取り組んでいます。

・全米公認ストレングス&コンディショニングスペシャリスト(NSCA-CSCS)
・2008アルティメット世界大会(WUGC)日本代表トレーナー
・獨協大学アメリカンフットボール部トレーニングコーチ
・駒澤大学高等学校陸上競技部トレーナー
・RunFieldコーチングスタッフ
・ALTRA Japanアンバサダー

パーソナルトレーニング、ランニング練習会、トレーニングに関する質問等、お気軽にお問い合わせください☆
q.waterfall@gmail.com

パーソナルトレーニング

トレーナーとの1対1のトレーニングで、全身のコンディショニング・ランニング等の有酸素運動などその人に合ったメニューを作成します。神奈川・東京近郊が基本ですが、その他の場所でもご相談ください!
60分 5000円 
※割引の回数券チケットあります 
初回コンディションチェック90分 
お試し3000円

競技のパフォーマンスアップ・姿勢調整・筋力アップ・ダイエットなど、自分の目標に向かって適切なトレーニングを行なっていきましょう!

トレーニングイベント情報

「B-line女性のためのランニング講習会」
ランニングビギナーのためのランニング講習会です。練習の続け方や楽しく走るためのコツなど、ランニングをこれから始めてみたい方、初レースに挑戦したい方のご参加をお待ちしています!
日にち 3月29日(日)
場所 B-line岸根公園店
内容 30分程度のトレイルラン、ランニングミニ講義、ランニングのためのエクササイズ
参加費 3240円(税込) 
レンタルシューズご用意します(別途100円)

トレーニングイベントのお問い合わせは下記アドレスまでお気軽にどうぞ☆
q.waterfall@gmail.com

レース結果

・2012おんたけウルトラ 女子総合3位
・2013 IZU Trail Journey 女子総合5位
・2014 UTMF 32時間27分 女子総合13位
・2014勝田全国マラソン 女子総合5位
・2014スリーピークス八ヶ岳OnePackLine 女子総合2位
・2014志賀高原エクストリームトライアングル 女子総合優勝
・2014日本山岳耐久レースハセツネ 9時間35分50秒 女子総合2位
・フルマラソン 2時間59分59秒(2014勝田マラソン・ネットタイム)

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