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高水三山 - 2010.07.19 Mon

宣言通り、行ってきまいした!山!!

場所は奥多摩の高水三山

高水三山とは、高水山、岩茸石山、惣岳山の3つを指します。

この3つ並んだ山を縦走していきました。


では写真も交えて、私の初一人登山の記録です。
(写真の縦横バラバラですが、気にしないでください・・・すみません、横着で)


まずは青梅駅、待合室がレトロです。看板もレトロです。青梅市は昭和の町らしいです。

CIMG1048_convert_20100719183705.jpg

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高水山に登る前にはキレイな平溝川が流れています。

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さあ、ここから登山道!

CIMG1065_convert_20100719184523.jpg


まだまだ歩きやすい山道。

CIMG1077_convert_20100719184925.jpg

川も流れていて、ち~っちゃな橋を渡ったりします。

CIMG1073_convert_20100719184718.jpg


途中には常福寺という立派なお寺があります。

CIMG1085_convert_20100719185214.jpg


そしてまずは高水山山頂!!

CIMG1088_convert_20100719185640.jpg

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次は岩茸石山を目指します。

CIMG1078_convert_20100719190540.jpg


こんな看板ありました。

CIMG1102_convert_20100719191728.jpg


そりゃそうです、険しいです・・・!!

CIMG1101_convert_20100719191924.jpg


そして、岩茸石山山頂!!

CIMG1095_convert_20100719194202.jpg


景色がめっちゃキレイです!!いい天気だったので

CIMG1094_convert_20100719190853.jpg


マイボトルと一緒に。これはアルティメット2008世界大会の時のボトルです。

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さあ、次はラスト惣岳山!



かなり汗かきます。見えますか?玉のような汗!

CIMG1079_convert_20100719190707.jpg


でも山道はやっぱり心が洗われます。

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そして、惣岳山山頂到着!!
ここからはあまり景色は見えませんでした。でも小さな神社がありました。

CIMG1104_convert_20100719191515.jpg


ここからはひたすら下りです。


下山はちょっとテンションが下がります。
今までは山頂という目指すものがあったので、モチベーションも上がりっぱなしだったのですが、
下山となると、何を目指そうか・・無事に帰れることでしょうか・・
でもこれだけだと、あの山頂を目指す時のわくわく感は沸いてこないんですよね。

人はやっぱり常に上を目指していかないとダメですね。
上に目指すものがあると、このわくわく感、人生楽しめるんだと、思いました。


でも下まで下りてみると、そこにはご褒美が・・

多摩川の絶景です!!

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そして、長い下り道も終わり、ゴールの御獄液!!

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約4時間半のトレッキング。

山はいいです!

「なぜ山に登るんですか?」

「そこに山があるからです。」

その通り!!

山は人の気持ちを自然に帰してくれます。
そして人と人とを、人と自然とを繋げてくれます。

だって山にいると、会う人全員と挨拶するし、譲り合いの心が生まれるし、誰とでも気さくに話せるし、人の本来のあったかさを感じられます。

本来は自然なことである、人のあったかさを


今年の夏はいっぱい登ろうと思います!




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2010-07-19 | 登山&トレッキング | Comment : 0 | トラックバック : 0 |

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プロフィール

福田 由香理

Author:福田 由香理
トレーニング・コンディショニングトレーナー

東京・神奈川を中心に活動しています。

主にトレーニング・コンディショニング指導を行う傍ら、自分自身もトレイルを中心にランニングに取り組んでいます。

・全米公認ストレングス&コンディショニングスペシャリスト(NSCA-CSCS)
・2008アルティメット世界大会(WUGC)日本代表トレーナー
・獨協大学アメリカンフットボール部トレーニングコーチ
・駒澤大学高等学校陸上競技部トレーナー
・RunFieldコーチングスタッフ
・ALTRA Japanアンバサダー

パーソナルトレーニング、ランニング練習会、トレーニングに関する質問等、お気軽にお問い合わせください☆
q.waterfall@gmail.com

パーソナルトレーニング

トレーナーとの1対1のトレーニングで、全身のコンディショニング・ランニング等の有酸素運動などその人に合ったメニューを作成します。神奈川・東京近郊が基本ですが、その他の場所でもご相談ください!
60分 5000円 
※割引の回数券チケットあります 
初回コンディションチェック90分 
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競技のパフォーマンスアップ・姿勢調整・筋力アップ・ダイエットなど、自分の目標に向かって適切なトレーニングを行なっていきましょう!

トレーニングイベント情報

「B-line女性のためのランニング講習会」
ランニングビギナーのためのランニング講習会です。練習の続け方や楽しく走るためのコツなど、ランニングをこれから始めてみたい方、初レースに挑戦したい方のご参加をお待ちしています!
日にち 3月29日(日)
場所 B-line岸根公園店
内容 30分程度のトレイルラン、ランニングミニ講義、ランニングのためのエクササイズ
参加費 3240円(税込) 
レンタルシューズご用意します(別途100円)

トレーニングイベントのお問い合わせは下記アドレスまでお気軽にどうぞ☆
q.waterfall@gmail.com

レース結果

・2012おんたけウルトラ 女子総合3位
・2013 IZU Trail Journey 女子総合5位
・2014 UTMF 32時間27分 女子総合13位
・2014勝田全国マラソン 女子総合5位
・2014スリーピークス八ヶ岳OnePackLine 女子総合2位
・2014志賀高原エクストリームトライアングル 女子総合優勝
・2014日本山岳耐久レースハセツネ 9時間35分50秒 女子総合2位
・フルマラソン 2時間59分59秒(2014勝田マラソン・ネットタイム)

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