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美ヶ原80k - 2015.07.16 Thu

2016年、スペインで開催されるSkyRunning世界選手権
その代表選考会のひとつである「美ヶ原トレイルラン80k」

今シーズン前半、最大の目標にしていたレースで
優勝することができました

標高2000m前後
小雨もぱらつき、ときには強風も吹き荒れた美ヶ原

久しぶりに感じる寒さ
途中のエイドでサポートをしてくれていたアルトラの福地さんがお湯を用意してくれて
手を温めたり、口に含んだり

レース前半は寒さとの戦いでもありました

このあたりでは2位の選手と抜きつ抜かれつの展開
でも、気持ちは焦らず
自分の力を出すことに集中していました

そしたちょうどレース中間の和田峠
ここに2位の選手とほぼ同時に入りました
ここから長い林道の登りが始まります

この登りが勝負どころ

そう思っていました

だらだら登る林道は本当に長く、キツいパートでしたが
気持ちは強く持てていました

登りきったエイドの長門牧場
どれぐらい離せたかは分かりませんでしたが
ここからは逃げきるしかない

自分の力を信じて
とにかく最後まで

ゴールゲートが見えたとき
感じたのは安堵感

トップで戻ってこれた

これが一番でした


これだけ順位を意識したレースは初めてだったし
これだけ勝ちたいと強く思ったレースも初めてでした

全ては来年の世界選手権の日本代表になるため

その目標がかなって
本当に嬉しかた


と、同時に
次の目標が明確になり
1年後、自分がどうなっていたいのか
何が必要なのかも、ハッキリしました


代表になれたことは
終わりじゃなくて
本当の始まり

世界で戦える選手を目指して
この1年、さらに努力していきます!

応援してくださっている皆さん、本当にありがとうございます!


美ヶ原トレイルラン&ウォーク80km
女子優勝
10:02
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2015-07-16 | トレラン | Comment : 0 | トラックバック : 0 |

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プロフィール

福田 由香理

Author:福田 由香理
トレーニング・コンディショニングトレーナー

東京・神奈川を中心に活動しています。

主にトレーニング・コンディショニング指導を行う傍ら、自分自身もトレイルを中心にランニングに取り組んでいます。

・全米公認ストレングス&コンディショニングスペシャリスト(NSCA-CSCS)
・2008アルティメット世界大会(WUGC)日本代表トレーナー
・獨協大学アメリカンフットボール部トレーニングコーチ
・駒澤大学高等学校陸上競技部トレーナー
・RunFieldコーチングスタッフ
・ALTRA Japanアンバサダー

パーソナルトレーニング、ランニング練習会、トレーニングに関する質問等、お気軽にお問い合わせください☆
q.waterfall@gmail.com

パーソナルトレーニング

トレーナーとの1対1のトレーニングで、全身のコンディショニング・ランニング等の有酸素運動などその人に合ったメニューを作成します。神奈川・東京近郊が基本ですが、その他の場所でもご相談ください!
60分 5000円 
※割引の回数券チケットあります 
初回コンディションチェック90分 
お試し3000円

競技のパフォーマンスアップ・姿勢調整・筋力アップ・ダイエットなど、自分の目標に向かって適切なトレーニングを行なっていきましょう!

トレーニングイベント情報

「B-line女性のためのランニング講習会」
ランニングビギナーのためのランニング講習会です。練習の続け方や楽しく走るためのコツなど、ランニングをこれから始めてみたい方、初レースに挑戦したい方のご参加をお待ちしています!
日にち 3月29日(日)
場所 B-line岸根公園店
内容 30分程度のトレイルラン、ランニングミニ講義、ランニングのためのエクササイズ
参加費 3240円(税込) 
レンタルシューズご用意します(別途100円)

トレーニングイベントのお問い合わせは下記アドレスまでお気軽にどうぞ☆
q.waterfall@gmail.com

レース結果

・2012おんたけウルトラ 女子総合3位
・2013 IZU Trail Journey 女子総合5位
・2014 UTMF 32時間27分 女子総合13位
・2014勝田全国マラソン 女子総合5位
・2014スリーピークス八ヶ岳OnePackLine 女子総合2位
・2014志賀高原エクストリームトライアングル 女子総合優勝
・2014日本山岳耐久レースハセツネ 9時間35分50秒 女子総合2位
・フルマラソン 2時間59分59秒(2014勝田マラソン・ネットタイム)

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